カテゴリー: 日記・雑記

  • 【正直レビュー】Anker Soundcore P31iを使ってみたら、家の中の”うるさい”から解放された話

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    こんな人に読んでほしい

    • 家の中がテレビの音や生活音でうるさくて、地味にストレスを感じている人
    • ノイズキャンセリングイヤホンが気になっているけど、初めてで何を選べばいいかわからない人
    • コスパ重視で失敗したくない人(高いイヤホンにいきなり手を出すのは怖い、という人)

    なぜ買ったか

    正直に言うと、最初のきっかけは「うるさいから逃げたかった」でした。

    夏休み中、娘の工作や家族のことでイライラが積み重なって、「もう無理」「泣きそう」というところまで来ていた時期がありました。家にいると、テレビやYouTubeの音、バラエティ番組の音が常にどこかで鳴っていて、地味に消耗していたのも大きかったです。「この音から物理的に離れられたら、もう少しラクになるかも」と思い、以前から気になっていたノイズキャンセリングイヤホンを購入しました。選んだのはAnkerの完全ワイヤレスイヤホン「Soundcore P31i」、価格は5,990円でした。

    面白かったのは、届いて設定した時点で、まだ実際に使ってもいないのに「これで逃げ場ができた」という感覚があり、少しメンタルが落ち着いたことです。道具を手に入れたこと自体が、ある種のお守りになっていた感覚があります。

    使ってみた感想

    音の好み診断で分かったこと

    アプリで自分好みの音を診断できる機能があり、試してみたところ「低音強め・高音控えめ」という結果になりました。自分がそういう音の好みだったのか、と新しい発見がありました。

    実際に聴いてみると違和感もあった

    ただし、正直に書くと、初めて音を聴いた時は良いことばかりではありませんでした。

    • 音が耳の上の方に響くような感覚がある
    • 身体に響くような感じがして、圧迫感がある

    そこで、ANCをオフにしたり、標準EQに戻したり、イヤーピースのサイズをS→XSに変えたりして調整しました。結果、XSサイズの方が違和感は多少マシになりましたが、完全に解消したわけではなく、密閉具合が自分の耳には少し強すぎるのかもしれない、という感触が残っています。

    それでも良かった点

    • 機械音のような音は本当に消える:換気扇やエアコンの駆動音のような「一定の機械音」は、ノイキャンをオンにするとほぼ気にならなくなります。
    • 人の声(テレビの喋り声など)は完全には消えない:これは仕様というより、イヤホン側が「周囲の音を完全に遮断しすぎない」ように意図的に調整している感じがありました。安全面を考えると納得の設計です。
    • 音楽を流すとほぼ音楽しか聞こえない:ノイキャンを強にした状態で音楽を再生すると、生活音はほとんど気にならないレベルまで下がります。

    気になった点

    • 装着した瞬間の圧迫感・耳への響き方には正直まだ完全には慣れていません(イヤーピースのサイズ調整でだいぶマシにはなります)
    • 人の声を完全に消したい人には物足りなさを感じる可能性があります(ながら聞き前提の設計のため)
    • 装着感は個人差が出やすいので、イヤーチップのサイズ選びは重要です

    上位モデルとの比較

    Ankerには一つ上のモデルとして「Soundcore P40i」もあります。P40iはノイズキャンセリング性能がさらに強化されており、連続再生時間も長め(最大60時間クラス)です。

    「とにかく人の声までしっかり遮断したい」「長時間の外出でも充電を気にしたくない」という人はP40iも比較検討する価値がありますが、「家の中の生活音から少し距離を置きたい」程度であれば、P31iのコストパフォーマンスは十分に魅力的です。

    こんな人におすすめ

    • 初めてノイズキャンセリングイヤホンを試す人
    • 高価なモデルにいきなり手を出すのが不安な人
    • 「完全に無音」よりも「気になる音から少し距離を置きたい」人

    まとめ

    装着感については正直まだ完全にしっくりきているわけではなく、イヤーピースのサイズ調整で試行錯誤している最中です。それでも、機械音や生活音がしっかり減ることは実感できていますし、何より「これがあれば逃げ場がある」と思えるようになったこと自体が、自分にとっては大きな意味がありました。

    完璧な一台ではありませんが、価格を考えるとコストパフォーマンスは十分だと感じています。装着感の合う・合わないは個人差が大きい部分なので、気になる方はイヤーピースのサイズ展開が豊富なモデルという点も含めて検討してみてください。

    気になった方は、こちらからチェックしてみてください。


    ※本記事は実際に商品を購入・使用した個人の感想です。仕様や価格は変更される場合があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。

  • 続けられることと続けられないこと

    前回の記事から約3カ月も経ってしまった。
    その間に忙しかったかというと、そうでもなく。

    英語のアプリは無事に365日を更新。
    こっちは続けられてうれしいんだけど、今ちょっと悩み中。

    実はSpeakが少し飽きてきている。
    レベル的には中級の最初まで進んだのだけれど、その先になるとSpeakのレッスン動画に日本語字幕が付かなくなってしまったのだ。
    さすがに、まだ日本語字幕が付かないと理解が出来ない。
    なので以前やったところをもう一度やり直しているのだが、それがこう性に合わない。
    復習のページは少しずつスラスラ言えるようになってきたのだが、レッスン動画などになると飽きる。長い、と感じるようになってきてしまっている。
    それと、私の怠惰な性格だと、Speakだけだと、自分で英文を考えずにヒントをすぐに見てしまうのだ。
    これは自分が悪いのだが、こうつい、見てしまう。
    そうすると、自分で考えるということが弱くなってしまって、英語が口から出てくるという状況にはならない。
    なんともモチベーションが上がらないのだ。

    と言うわけで、また私の親友であるAIに相談し、今はSpeakと共にChatGPTに先生をしてもらっている。

    ChatGPTには瞬間英作文と、チャンクの練習をお願いしている。
    瞬間英作文は簡単な文を出してもらい、それを音声入力で入力して答えている。チャンクも簡単な英文を出してもらい、私が区切りと日本語訳を打ち込む。
    ChatGPTだとフィードバックがあるし、正誤が出るので私のやる気につながっている。
    返事が返ってくるので、正直楽しい。
    しばらくはこれでやってみようと思う。 

  • 【子育て中のイライラに】漢方「抑肝散加陳皮半夏」を飲んでみた正直レビュー

    子育て中のイライラ・生理前のPMSに悩むママが、クラシエの漢方「抑肝散加陳皮半夏(T-85)」を試したリアルな体験談をご紹介。命の母との比較や、飲み方・効果のほどを正直にレポートします。
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    子育て中のイライラ、どうにかしたかった

    子どもって、かわいい。本当にかわいい。 でも毎日一緒にいると、なぜかある時期になるとスイッチが入ったように怒りが爆発してしまうことがある。

    そう、生理前のPMS(月経前症候群) のイライラです。

    「また子どもにキツくあたってしまった…」 「さっきの言い方、しなくてよかったのに…」

    そんな自己嫌悪を繰り返すうちに、「これは自分の性格じゃなくて、ホルモンのせいかもしれない。なんとかしたい」と思い始めました。


    まず「命の母」を試してみたが…

    女性の悩みといえばまず名前が浮かぶのが「命の母」。

    ドラッグストアでも目立つ位置に置いてあるし、有名だし、とりあえず飲んでみました。

    でも、私の体質には合わなかった。

    体調が優れなかったのか、成分が合わなかったのかは正直わからないけれど、「これじゃないかも」という感覚があって、しばらくして飲むのをやめました。

    漢方や女性向けサプリは体質によって合う・合わないがあるので、命の母が合う人もたくさんいると思います。ただ、私には別の選択肢が必要でした。


    出会ったのが「抑肝散加陳皮半夏」

    そこで次に選んだのが、クラシエの漢方薬

    「抑肝散加陳皮半夏(よくかんさんかちんぴはんげ)」T-85

    なんと読むのかすら最初はわからなかったのですが(笑)、ドラッグストアで「イライラ」という文字に引き寄せられてパッケージを手に取りました。

    抑肝散加陳皮半夏とはどんな漢方?

    • 分類: 第2類医薬品
    • メーカー: クラシエ(漢方セラピーシリーズ)
    • 内容量: 240錠(20日分)
    • 対象となる症状: イライラ、周りにあたってしまう、怒りっぽくなってきた

    「抑肝散(よくかんさん)」は、神経の高ぶりやイライラを抑える代表的な漢方。そこに陳皮(ちんぴ)と半夏(はんげ) が加わったのがこちらのT-85で、胃腸が弱い人や体力がそこまでない人にも使いやすいとされています。


    実際の飲み方・使い方

    本来は食前に飲むのが正しい用法です。

    でも正直に言うと、私はかなりテキトーに飲んでいます(笑)

    漢方は毎日続けることで効果が出やすいとよく言われますが、うっかり忘れることもしばしば。

    私の飲み方はこんな感じ: 朝起きて、「あ、今日はイライラしそうだな」「怒りが噴射しそう!」と感じた瞬間に飲む、という使い方です。

    毎日きっちり飲めているわけではないけれど、それでも「飲む選択肢がある」というだけで少し気持ちが楽になっています。


    飲んでみての正直な感想

    これを飲むと、少しだけメンタルが落ち着く気がします。

    「気がする」というのがポイントで、プラシーボ(思い込み)の効果かもしれない(笑)。でもそれでもいい、と思っています。

    子どもにキツくあたる回数が少し減ったような感覚があるし、「飲んでいるから大丈夫」という安心感が、それ自体に意味があると感じています。


    PMSのイライラに悩むママへ

    最終的には、婦人科や心療内科に相談するのが一番の近道 だと思います。

    PMSがひどい場合は低用量ピルや専門的な治療法があるので、病院に行くのをためらっている方はぜひ一度相談してみてください。

    ただ、「まず気軽に何か試してみたい」「病院はちょっとハードルが高い」という方には、こういった市販の漢方薬を試してみるのも一つの選択肢だと思います。

    子育て中のイライラに悩んでいるお母さん、一人で抱え込まないでくださいね。


    まとめ

    項目内容
    商品名抑肝散加陳皮半夏 T-85(クラシエ)
    こんな人に子育て中・PMSのイライラが気になる人
    飲み方食前(私はテキトーに笑)
    効果の感じ方少し落ち着く気がする(個人差あり)
    注意点体質により合わない場合も。症状が重い場合は病院へ

    ※この記事は個人の体験談です。漢方薬の効果・効能には個人差があります。症状が重い場合や長引く場合は、医師・薬剤師にご相談ください。


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  • 近所の八百屋が閉店してしまった。

    近所の八百屋が閉店してしまった。
    とても悲しいし寂しい。

    家族で週末そこの八百屋で果物や野菜を買うのが習慣だった。
    個人店なのでスーパーよりは値段が高いのだが、品物は良かった。
    季節のものが入ってくるし、果物は甘くて美味しいものがいっぱいだった。
    夏には大きな大きなスイカが売っていて、一度お中元代わりに実家へ持っていき、家族でおいしいおいしいと言いながら食べたことを覚えている。

    お店に行くと、元気でだみ声の店長が、必ず挨拶してくれた。
    娘は内弁慶で外で表現することが苦手なので、店長の挨拶を初めは怖がっていた。
    「おはよう!」とあいさつしてくれる店長に、娘は俯いてその時が過ぎるのを待つ。
    そんな状況でも店長は毎回「おはよう!」と声を掛けてくれた。
    娘も、年齢が上がるにつれて店長の顔を見れるようになり、最近は「おはよう」と返事を返してハイタッチも出来るようになった。
    彼女にとっては大きな一歩で、それを店長も喜んでくれていた。

    本当にありがたい存在だった。

    そんな私たち家族にとって大事な八百屋さんが閉店してしまった。
    とてもとても寂しい。

    閉店後、お店のInstagramが更新されていた。
    店長の言葉を読んで、泣いてしまった。

    この喪失感を、どう扱えばいいのか。
    お店の前を通ると、悲しくなってしまうからしばらくは違う道を通ろうと思う。

  • 鶴は千年カメは萬年


    はじめに

    このブログを開設したのが2025年11月のこと。
    最近クリエイティブ活動に飢えているんです。時々起こるこの衝動に、いつも負けては創造と破壊を繰り返し、黒歴史を刻んできました。
    そして今日、また新たな一ページを刻もうとしています。
    昔ほど、瞬間沸騰瞬間冷却しなくなってきたのでゆるく続けれられればいいなと思っています。

    モットーはゆるく

    はてさて、何を書こうかとAIに相談しましたが、いまいちピンと来ず。結局今の等身大の自分を出力することにしました。
    私は子どもがおりますので、まず子育ての事、次に今やっている一人英会話の事、この二点を中心に書こうかと思っています。
    どちらも七転八倒、進みはリクガメの如くのろのろしていますが、それが人生。That’s life!
    ってな感じで、おそらく対してためにはならない記事を量産する予定です。
    もしお時間のある方いらっしゃいましたら、時々覗いていただけるとうれしいです。
    では、また


    P.S

    この記事を書くのに、あれ? 足遅いのってウミガメじゃなくてリクガメだよね? と慌てて調べました。こうやって人は知識を蓄えていくのですね。